Joshuas Yogastudio

Workshop 25.10.

2. Halbjahr 2019

 

Freitag        Anlass                 Zeit             Lehrer

25.10.            RRR-Workshop            18:45-20:45            Anna

 

RRR Session ist eine meditative und somit heilende Form des Yoga

Du wirst bei dieser sanften Variante in Kissen und Decken gebettet. Wohlig eingerichtet bleibst du ca. 15 min in den Stellungen und darfst vom Tun ins Sein gleiten. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung. In Verbindung mit bewussten Atem, speziellen Visualisierungen und Mantras regenerieren sich die Strukturen deines Körpers, schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung und aktivieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl. Durch das längere Verweilen in einer Position, lösen sich Verhärtungen im Fasziengewebe und ermöglichen den Faszien eine gesteigerte Durchflutung von Gewebeflüssigkeit und dadurch können sie sich wieder entfalten. Dieser neu angeregte Energiefluss löst selbst tief sitzende Spannungen und Energieblockaden in Muskeln und Bindegewebe. Dein ganzes System wird tiefenentspannt und wohlig geschmeidig. Es ist ein ganz besonderes Erlebnis für Körper & Geist sowie eine entdeckungsvolle Reise tief in dein Selbst.

Kosten: 50,- SFr

 

Bitte anmelden! Anna Tel.  076 737 73 19

E-mail: info@joshuas-yogastudio.ch

 

Yogastudio Pfäffikon, Etzelstrasse 32